KRISTON INTIN TORNA tanfolyam

A tanfolyamot tartja: Mészáros Szilvia okleveles, hivatalos tréner.


Egy speciális tréninget ajánlok elsősorban nőknek a medencealapi izmok megerősítésére.
Elméleti és gyakorlati tudást nyújtok, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és gyógyításra.

A tanfolyam időtartama 12 óra (2 x 6 vagy 3 x 4 vagy 4 x 3 óra). A tanfolyam megfelelő számú jelentkező esetén indul. Helyszín: 1042 Budapest, Király u. 13.


Egyéni foglalkozások
személyre szabottan külön megbeszélés szerint lehetségesek.

Azoknak, akik tapasztalják magukon
az alábbi jelenségek valamelyikét vagy szeretnék azt elkerülni:
- Menstruációs zavarok
- Nőgyógyászati panaszok
- Aranyér-problémák
- Hüvely- és végbélgyengeség
- Inkontinencia
- Műtét utáni hólyag-, méh- és végbélsüllyedés

 Továbbá azoknak, akik érdekeltek:
- Szülés előtt izmok felkészítésében
- Szülés utáni regenerálódásban
- Fogamzásképesség növelésében
- Szexuális kultúra fejlesztésében
- Orgazmus-készség fejlesztésében

Én sem elsőre fogadtam be...
Tudom, hogy a mai rohanó világban, amikor túl sok az információ, az új, trendi dolgok és a még több negatív áramlat, akkor nehéz ezek közül kiválasztani a számomra igazán hasznosat. Sokszor tesszük fel magunknak a kérdést: Mire is van szükségem? Mit tud ez adni nekem? Nem valami újabb felesleges dolog ez?

Ki vagyok én?
Mészáros Szilvia  -  egy pozitív életérzéssel rendelkező nő.
Kétgyermekes boldog és egészségtudatos családanya. Mindig fontosnak tartottam az egészségemet. Ez megnyilvánul a dohányzásról való leszokásban, a rendszeres mozgásban, a pozitív gondolkodásmódomban, a táplálkozásban (ímmel-ámmal :)), stb. Etka-jógával több, mint 20 éve foglalkozom aktívan. Mégis az intim terület prűdsége miatt a gátizom tornát húztam-halasztottam, míg végül...

A Kriston Intim Tornával (KIT) nagyobbik lányom születése után találkoztam először, és saját személyes tapasztalatom vitt tovább ezen az úton. Miután megtapasztaltam a pozitív hatásait, úgy döntöttem, ezt tovább kell adnom másoknak is. 2006 óta már hivatalos trénerként tartok foglalkozásokat a KIT módszerrel.


Ezekről és sok hasznos tudnivalóról is beszélek a tanfolyamon.


Mit jelent, hogy hivatalos intim torna oktató vagyok?
Elvégeztem a módszer kidolgozója (Kriston Andrea) által tartott tanfolyamot, majd tréner képzőt. Minden évben részt veszek a továbbképzéseken, és sikeresen vizsgát teszek. Az országban sokan hívják magukat intimtorna trénernek, de kizárólag azok használhatják a „hivatalos tréner” címet, akik rendelkeznek a szükséges engedéllyel.

Mindennapi életünkhöz hozzátartozik, hogy használjuk a gátizmainkat, csak többnyire nem tudatosan tesszük ezt. Az altesti problémák nem most kezdődtek, de mostanra nyíltabban merünk beszélni róla!
Óráimat élvezettel és teljes odaadással tartom. Szerencsés vagyok, hogy elmondhatom, a sok hálás résztvevő minden tanfolyamon erőt ad. Többek között ezen emberek visszajelzéseiről is hallhatsz a foglalkozásaimon.
Bár nem interaktívak az intim torna órák, mégis vannak, akik szívesen megosztják - van, hogy négyszemközt - tapasztalataikat, problémáikat. Ezen visszajelzésekből sokat lehet tanulni, biztosan Te is halassz olyan történetet, ami Rád illik.

Igen, most már biztosan kiderült számodra, hogy az intim torna foglalkozásokon  elmélettel egybekötött gyakorlatok vannak. Nők, férfiak és kamaszok egyaránt járnak a tanfolyamokra, nemenként külön alkalmakkor.


"A gátizom is izom. Tehát ha nem fejlesztjük is fejlődik, csak akkor visszafelé." (Kriston Andrea)
Ez elkerülhetetlen! Próbáld ki Te is a módszert a teljesebb élet eléréséhez!



VÉLEMÉNYEK:

"Nagyon tetszett a tanfolyamon, hogy nem csak gyakorlati, hanem elméleti tudást is kaptam."

"Szia Szilvi, üdvözöl a férjem :). Köszönök mindent, fantasztikus volt a tréning."


"Én a könyvből próbálkoztam a KIT elsajátításával, de ebből részben tudtam megtanulni, a tanfolyamon minden hiányérzetemet pótoltam. Szeretném elmondani, hogy a könyv nem helyettesítheti a tanfolyamot, de szerintem jól kiegészíti."